Bildungsurlaub – Selbst- und Zeitmanagement

24 x 45 Minuten/3 Termine

Die Ressource Zeit ist knapp, ständig kommen neue Informationen und Termine auf Sie zu. Sie reagieren mehr, als dass Sie agieren. Um den Arbeitsalltag sinnvoll zu planen, sind eine gute Organisation von Abläufen, Materialien und Aufgaben notwendig, Fragen der bewussten Prioritätensetzung, das Erkennen von Zeitdieben und persönlicher Leistungskurve helfen Ihnen, sich neben der Erledigung der Routineaufgaben auch wieder Freiraum für neue Ideen zu schaffen. Inhalte sind u.a.: Grundprinzipien von Zeitmanagement – Arbeitsaufgaben und Prioritäten setzen – meine Arbeitsplanung: vom Ziel zum Tag – Land unter: was dann? Arbeitsflut bewältigen und Notfallstrategie – das Chaos überblicken: wie Ablage und Wiedervorlage funktioniert – rationell und freundlich kommunizieren – gelassen bleiben in stressigen Situationen. Voraussetzungen: Keine. Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt.

08.06.2020
09.06.2020
10.06.2020

09:00-16:15 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Innenstadt

07.09.2020
08.09.2020
09.09.2020

09:00-16:15 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Innenstadt

23.11.2020
24.11.2020
25.11.2020

09:00-16:15 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Bergedorf

Selbst- und Zeitmanagement

12 x 45 Minuten/2 Termine

Wer kennt das nicht? Zu viele E-Mails, ständige Telefonate, Meetings und die permanente Verfügbarkeit über das Mobiltelefon machen eine klare Arbeitsstruktur zunehmend schwieriger. Stress, Unzufriedenheit und Frust werden ins Privatleben mitgenommen. Der Weg: Realistische Ziele setzen, Tätigkeiten priorisieren und bei der Arbeit strukturiert vorgehen. Das Ziel: Anfallende Arbeiten effektiver und effizienter erledigen und durch ein funktionierendes Selbstmanagement weniger Stress und mehr Freiräume erreichen. Dazu werden die "Zeitfresser" bewusst gemacht, die eine strukturierte Arbeit behindern. Abgerundet wird der Kurs durch Tipps gegen zu viele E-Mails, zur Internetrecherche und zur Verwaltung von Internet-Bookmarks. Übrigens: alle Tipps helfen auch im privaten Umfeld. Die Teilnehmer werden gebeten, ein typisches Foto von ihrem Arbeitsplatz mitzubringen. Voraussetzungen: Keine. Abschluss: Teilnahmebescheinigung.

07.02.2020
08.02.2020

17:00-20:15 h
10:00-17:00 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Nord

13.03.2020
14.03.2020

17:00-20:15 h
10:00-17:00 h

vhs Ahrensburg

24.04.2020
25.04.2020

17:00-20:15 h
10:00-17:00 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Ost

25.09.2020
26.09.2020

17:00-20:15 h
10:00-17:00 h

vhs Hamburg, vhs-Zentrum Harburg